Integrale Tanz- & Ausdruckstherapie

Du musst keine Tänzerin / kein Tänzer sein: „Wichtig ist nicht, wie wir uns bewegen, sondern was und bewegt“ (Trudi Schoop)

Die Tanz- &und Ausdruckstherapie ist eine therapeutische Disziplin, angesiedelt im Bereich der körperorientierten und künstlerischen Therapien.

Viele Menschen können ihre Gefühle mit Worten schlecht ausdrücken oder die Vorstellung, mit einer Person im Sessel gegenübersitzend zu reden, schreckt ab.
Der Mensch in seiner Ganzheit – mit Körper, Geist und Seele – soll erlebbar gemacht werden. Die Bewegung steht nicht für sich allein, sondern erhält durch die Verbindung mit Gefühlen und Phantasien Bedeutung.

Jede Frau hat die Tänzerin, jeder Mann den Tänzer in sich – dies will gelebt, körperlich-seelische-geistige Bewegung und Bewegtheit erlebt werden.

Unser Körper ist genial, das Körpergedächtnis speichert all unsere Erlebnisse und Erfahrungen und mithilfe des Tanzes und anderer Ausdrucksmöglichkeiten können diese an die Oberfläche gebracht werden. Wir erkunden unsere Innenwelt in geschützter Atmosphäre mittels verschiedenen Formen des Aus- & Eindrucks: Bewegung (frei von tänzerischen Vorschriften) und gestalterischen Angeboten wie Malen, Zeichnen, Formen, Tönen, Poesie, Meditation, ...

In Gruppenangeboten zu Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentfaltung biete ich die Gelegenheit, mit Tanz und mithilfe kreativer Methoden sich selbst mehr und mehr auf die Spur zu kommen.

Angebote / workshops

siehe Termine unter der Rubrik Seminare/Vorträge - Selbsterfahrung